日記#6

20分程度のごく短い昼寝を，英語ではpower napとかshort napというらしい。

ここのところ，昼休みの最後の10分間はこのpower napに充てている。10分では，目をほんの短時間瞑っているだけの時もあるのだけど，午後の集中力がまるで違う。パワーがみなぎる。