今週はとても暑くて，人間にも堪えるけれど，虫や草木なども，多分かなり大変なのだと思う。7月後半から8月の盆明けくらいまでは，夏枯れといって，虫もほとんど顔を出さない。
この時期，元気がいいのはセミくらいのものである。
私の方は，今年は，あまりクーラーを効かせない生活をしている。日中職場では，軽く効いているが，室温は30 ~ 31ºC くらいである。夜は，極力，寝る寸前まで，部屋へ扇風機で涼しい夜風を入れて，あとは防犯のため扉は閉めて寝る。
朝方耐えがたくなって，扇風機を使うことはあるが，クーラーは使わない。
エコだとかはあまり気にしてはいないくて，子供の頃からクーラーを効かせた場所での体温管理能力が劣っていて，体調をすぐ崩してしまうのを避けることが主な理由である。
今年は，暑い中だけど自律神経がしっかりしていて，夏でも食欲が落ちず，体重が前年比プラス1.5キロくらいで推移している。とても良い。
